Nyt se löytyi! Nimittäin urheilulaji, jota pystyn harjoittamaan säässä kuin säässä ja ei ole motivaatiopulaa!
Arvoisa tiedon airue, Iltalehti, kertoo tämän päivän lehdessään, että Shoppailu laihduttaa! Ostosreissu kuluttaa yhtä paljon kaloreita kuin aerobic-tunti. Varsinkin löytöjen tekeminen alennusmyynneissä on nimittäin tuoreen brittitutkimuksen mukaan yhtä tehokasta treeniä kuin hikoilu kuntosalilla. Tutkimuksen mukaan esim. 70 kg polttaa 444 kcal tunnisssa, mikä vastaa tunnin pyöräilyä. Kalorikulutus lienee sen tulosta, että tuhlailun ja aarrelöytöjen tuottama jännitys ja kiihtymys stimuloivat aivotoimintaa.
Jess, onneksi ne eivät tehneet poikkitieteellistä tutkimusta, esimerkiksi tyyliin ylishoppailusta tulee ylikuntoon, tai että kukkarolle tällainen liikuntamuoto on tuhoisaa, mistä voi johtua akuuttia masennusta.
No, pitää muistaa, että shoppailun jälkeen antautuu ihanalle palautukselle eli painuu sohvan pohjalle ihastelemaan uutta puseroaan, tyynynpäällisiä, koiran pehmolelua ja niitä 1001 kynttilää, mansettia jne., jotka tarttuivat sieltä jätti-mega-alesta mukaan.
*************************************************************************
Finally I found it! Namely the genre of sports, which I am able to execute until I drop, regardless of weather!
The wealth of information, local afternoon paper, published a Brit research, which claims that shopping consumes as much calories as an average aerobic lesson. According to the research, especially finding "good buys" in sale events is comparable to time spent in gym. If you weigh e.g. 70 kg, the average calorie spending is 444 kcal/hour, equivalent to 1 hour bike ride. All this is due to the activation in the brains and the excitement that the shopping brings.
Yess, luckily they did not convay cross-discipline study, e.g. how you can get into an over-condition from shopping too much, or that how devastatious the shopping is to your wallet, which in turn can cause an acute depression.
Well, you must remember that after rigorous exercise, relax, stay put on a sofa and do admire all the things acquired during the shopping: new blouse, new pillowcases, new soft animal to your dog, the 1001 candles with matching decorations, all those things that just stuck on you at the hyper-mega-sale at the mall.
maanantai 10. maaliskuuta 2008
Päivän paras uutinen! / Best news of today!
sunnuntai 9. maaliskuuta 2008
Rutiineja /Routines
Kuinka monta kertaa saavut aamulla töihin niin, ettet tiedä mitä reittiä pitkin itse asiassa ajoit?
Kuinka usein olet kiertänyt ruokakaupassa ja listassasi ei tarvisi lukea kuin "vessapaperia", osaisit kuitenkin ostaa koko repertuaarin, jolla selvitä vaikka viikonloppu.
Kun teet uusia asioita tai vaikka vanhoja asioita uudella tavalla, esimerkiksi istut pelkääjän paikalla autossa, kun joku toinen ajaa sinut töihin tai menet uuteen kauppaan, niin kokemus on aivan toinen.
Olen saanut välillä kummastuneita katseita, ja ihmetystä, kun olen ollut niin energinen viime aikoina. Mutta koruilun aloittamisen jälkeen olen huomannut, etten sittenkään ole vielä valmis ja että opin koko ajan uutta. Lisäksi kun oppii uutta, niin kokee myös niin paljon postiviisia tunteita ja työniloa, että se kantaa yli vaikka tämän räntäisen onko-se-nyt-jo-kevään.
Niin että pölyt kiertoon (siis päästä, en kehota vielä kevätsiivoamiseen ainakaan kotona).
***************************************************************************
How many times have you arrived at work, and would not be able to tell which route you have just taken?
How often do you scroll aournd the grocery store, with mere "toilet paper" on your memopaper, and still are able to get full gear of groceries for the battaglion at home for the weekend?
When you do new things or old things in a new manner, like sit on a traveller's seat while being driven to the work, you get totally new experiences.
After I started with beading, I have learned so many new things. After all, I was not so readymade yet and I still can learn quite well. I get nowadays suspicious looks, and remarks that I am so energetic. Learning gives you so many positive feelings that it will carry me across this ugly and grey is-this-a-springtime-yet-season.
So get dusting (not so your home, but your head!).
Madame Buttefly
Viikonlopun antia. Tuon perhosen vääntely oli tosi kivaa ja lopputulos ainakin omannäköinen.
Muita koruja jälleen kuvagalleriassa.
************************************************************
Weekend's results. It was fun to bend wire for this butterfly.
Once again other new pieces of jewellery are in the photo gallery.
torstai 6. maaliskuuta 2008
Arjen palveluita /Everyday services
Arjen toivelistaa:
- aamulle palvelu, joka kertoisi ääneen mitä on tälle päivälle tiedossa, siis oikeastaan pukeutusmisvinkit töihin, jos tulee vieraita, vai voiko vetää vanhat hyntteet päällensä ja piiloutua kammioonsa (en enää näe ilman lähilaseja pienestä kännyn ruudusta siinä olevaa kalenteria)
- autoon reitin mukaan muuttuva liikennetiedote, joka varoittaa ruuhkista tarpeeksi ajoissa, että voin vielä vaihtaa reittiä enkä jää jumiin motarille 12 km pätkälle, josta ei pääse kuin jonottamalla pois. Voisi se sama juttu kertoa vaikka huonosta kelistä, tai liukkaudesta. Niin ja voisihan se vaikka kehaista huulipunani väriäkin.
- lounastunnille opastin, joka kertoo mikä näistä Sodexhon tämän päivän pöperöistä parhaiten vastaa tämän hetken muotidiettiä, olkoon se sitten alakarppi, montignac tai vaikka luolamiesmenu
- ruokaostosavustin, eli sen sijaan, että joka kerran juoksen samat hyllyt läpi ruokakaupassa, ne ruoat saisin kassalta valmiiksi pussitettuna autoon mukaan ja maksu sähköisesti
- laajakaistaani ostosrajoitteen, että Visa ei virtuaalivinkuisi helmiostoksilla
No viimeisen voisin kyllä jättää pelkälle toivelistalle!
*****************************************************************************
Wish list for everyday services:
- a service that would tell me what to wear for work today, based on the calendar markings on my mobile phone ( I am already too blind to see them without close-up glasses)
- to my car I would like to have service that tells, based on my driving route, if there are accidents ahead or other traffic jam, so that I will not get stuck to highway for a 12 km distance with no exit except by queuing with the fellow drivers. I would not mind having also the information about the slipperiness or bad weather conditions. Even better, if the same service would compliment my lipstick color.
- for the lunch it would be nice to know which of Sodexho's todays chows would fit to my whatever fad diet I might be following, low carb, montignac or caveman diet.
- for the grocery shopping the new innovation would bring me the plastic bags (sorry, environmentally friendly disposable) bags with ready packaged goods to the cashier, as everytime I anyway buy about the same things from the same shelves.
- to my broadband services a shopping cart balance limiter to my online bead shopping
Well yeah, maybe the last one is not that necessary anyhow!
tiistai 4. maaliskuuta 2008
Ajan suhteellisuutta /The relativity of time
Vasta kun aloin tehdä koruja, ymmärsin mitä on ns. työn imu, sillä useamman kerran olen istunut kumartuneena työn ääreen tuntikausia, kunnes kroppa kertoo, että voi olla aika suoristaa itsensä välillä. Aika on siis lentänyt siivillä!
Toisaalta jos on liikaa aikaa, niin sitä pitää "tappaa".
Aamuisin minuutit puolestaan ovat maksimissaan 15 sekunnin mittaisia, pidentyen päivään mennessä erityisesti tyhjissä palavereissa, joissa puhutaan ohi asian ainakin 120 sekuntia pitkiksi. Iltaa myöten kotona taas minuutit lyhentyvät tuohon 15 sekuntiin. Yön lyhin aikayksikkö on "muutama tunti" eli hujaus.
Jos katsoo taas maailmaa - ja siis aikaa- nelijalkaisen olennon näkökulmasta, vaikkapa labbislogiikalla, niin se näyttää yhdeltä pitkältä jatkumolta suoritteita ja tekemisiä:
Päivä starttaa "Aamu-ykkösellä", siihen ei tarvita mitään fyysistä ajannäyttöä, se on aina, arkena ja sunnuntaina 05.45. Siis eka ulkoilu.
Sitten seuraa tiuhaan tahtiin "Ruoka-ykkönen", "Aamu-kakkonen" ja karmaisevan pitkä odotus "Luu-aika" (eli porukka häipyy töihin ja siitä hyvästä hyvitellään makupaloin). Sitten onkin pitkä "Iltapäivä-uniaika".
Ilta hurahtaakin "Iltapäivä-ykkösen", "Ruoka-kakkosen", "Pelihetken", "Ilta-ykköen" kanssa. Näitä rytmittää esimerkiksi illan Salkkarit, joiden tunnarin mukaan labbis osaa ohjata väkeä oman mielensä mukaan.
Tätä se sitten on 365 päivää vuodessa, armoa ei tunneta loma-aikoina, kesäkauteen siirtymisenä. Tosin tässä käydään jatkuvaa aikamäärittelyä esim. viikonloppuisin, kun ihmisaika (=vapaa) ei synkkaa labbisajan kanssa.
Voin vain nostaa hattua kaikille lapsiperheille! Teillä varmasti aikakäsite on todella määritelty!
Revi siitä Einstein!
*****************************************************************************
Only since I started with jewellery making, I kearned what it is when you feel a flow in your work. So many times I have sat several hours hunched over the piece in making, only to notice that I am totally stiff from sitting. time has really flown!
On the other hand, if there is too much time, then must kill it! Funny?
In the mornings a minute lasts only 15 sec , getting longer towards the day, especially in the meetings with people blabbering out of scope, at least to 120 sec. In the vening the minute, again, is only 15 sec long. Shortest time unit at night is "several hours", a whim.
If your point of view of the world is that of a fourlegged creature, say family labrador, then the time is actually determined as a sequence of tasks or routines to be fulfilled:
Morning starts with "Morning #1", i.e. the first outing of the day, physically at 05.45, day in, day out. And you do not need any timepiece to mark that time, it is always punctual.
Then in rapid order there are "Food #1" followed with "Morning #2" and long long waiting for the "Bonetime" (i.e. the humans disappear to work and appease the creature with some goodies). Then it is a long "Nappytime".
Aftrnoon and evening are determined by "Afternoon #1" followed by "Food #2", "Playtime", and Evening #1", all these intermingled by jingles of soap opera, by which the labrador can manouver the humans as he likes.
This is it for 365 days a year, no mercy for weekends, holidays, or daylight saving.
I can just sympathise with families with children :-) I bet your time is even more defined!
Dig that Einstein!
sunnuntai 2. maaliskuuta 2008
Fedex business ja muita pohdintoja; Fedex business case and other suitable weekends thoughts
Perjantaina oli Toni FEDEXstä lähestynyt, mikä oli aika makee juttu, koska vain muutama päivä aiemmin klikkailin anonyymia virtuaaliavaruuden kauppavalikoimaa ja tein ko. ostokset. Maailma on todella pieni!
Sitten tulin surulliseksi. Toni parka oli käynyt turhaan oveni takana ja joutuu nyt tulemaan uudestaan. Mitenhän FEDEXin business case kestää tämän?
Sitten ajeltiin mökille. Koko matkan mietin Tonia ja FEDEXin casea ja mulla oli hauskat mietinnät.
Toisaalta mietin, että onpa hienoa, kun on näin henkilökohtaista palvelua ja että kyllä entisellä valtion postilla on tekemistä tällaiseen palvelutasoon pääsemiseksi (lisäksihän posti vaan lakkauttaa posteja kannattamattomana, joten se siitä asiakaspalvelusta).
Toisaalta rupesin laskemaan:
Ensin mietin, että kun minä maksoin jotain 25 dollaria (n. 16 egee) laatikostani (10 cm X 25 cm X 40 cm), joita samankokoisia menee 100 kpl kuutioon, niin kuutiohinta on 1600 egee.
Sitten jos Fedex onnistuu pakkaamaan täyteen esim. MD11 lentokoneen, johon menee 410 kuutiota tavaraa, niin siitä on maksettu silloin 656000 egee. Aika hinta vaikka New York-Helsingin lennolle, ehkä tämä sitten lyö leiville?
FEDEXin sivuilla kehuttiin, että ne vie 7.5 miljoonaa toimitusta jokapäivä 672:lle lentoasemalle, joten paljon pieniä toneja pyörii viemässä paketteja ristiin rastiin globaalissa busineksessa.
No, ehkä Toni joutaa tulemaan uudelleen, ehkä ne kestää se.
Mikähän mahtaisi olla tällaisen liiketoiminnan hiilidioksidijalanjälki? Onneksi saavuimme mökille, joten en päässyt tässä pidemmälle.......
***********************************************************
On Friday Toni (from FEDEX) had been visiting my door at home, while I was at work. I felt that the world is really getting smaller, as only few days ago I clicked on some virtual store from the other side of the world for some shoppings, which now where expedited to me. (At least tried.)
Then I became sad. Poor Toni had visited me for vain, and he needs to revisit me. How could FEDEX business case support such a waste?
Then we drove to the cottage. On the way I was amusing myself with thoughts about FEDEX business case.
First, as a customer I felt honored by the personal service comparing it to the previously state owned post office institution (which by the way, seems to be closing most of remote sites due to the costcutting needs).
Secondly I started to calculate that if I paid some 25 USD (16 €) for a package of 10 cm x 25 x 40 cm, then in one cubic meter there would be 100 of those. Thus cubic cargo price is 1600 €.
If one MD11 cargo plane from New York to Helsinki (6636 km) can carry 410 cubic meters material, the whole cargo price would be 656 000 euros (which is pretty hefty!).
Further, I read from FEDEX site that they deliver 7.5 million shipments everyday to 672 airports, so there are many little tonis globally deliverng customers packages.
n all, I thought maybe they have a good business case after all.
So Toni, welcome for another visit!
Then I started to wonder what would be the carbon dioxide footprint for such a cargo plane, but luckily we arrived at the cottage.......................
Pauhaava sydän; Bursting heart
Viikonlopun aikaansaannoksia. Nimestä voi arvata muun muassa mitä tuli kuunneltua taustamusana.
One of the works from the weekend. Inspiration and name was captured from a song on Finnish top charts.
