Päivän paras uutinen! / Best news of today!

Nyt se löytyi! Nimittäin urheilulaji, jota pystyn harjoittamaan säässä kuin säässä ja ei ole motivaatiopulaa!

Arvoisa tiedon airue, Iltalehti, kertoo tämän päivän lehdessään, että Shoppailu laihduttaa! Ostosreissu kuluttaa yhtä paljon kaloreita kuin aerobic-tunti. Varsinkin löytöjen tekeminen alennusmyynneissä on nimittäin tuoreen brittitutkimuksen mukaan yhtä tehokasta treeniä kuin hikoilu kuntosalilla. Tutkimuksen mukaan esim. 70 kg polttaa 444 kcal tunnisssa, mikä vastaa tunnin pyöräilyä. Kalorikulutus lienee sen tulosta, että tuhlailun ja aarrelöytöjen tuottama jännitys ja kiihtymys stimuloivat aivotoimintaa.

Jess, onneksi ne eivät tehneet poikkitieteellistä tutkimusta, esimerkiksi tyyliin ylishoppailusta tulee ylikuntoon, tai että kukkarolle tällainen liikuntamuoto on tuhoisaa, mistä voi johtua akuuttia masennusta.

No, pitää muistaa, että shoppailun jälkeen antautuu ihanalle palautukselle eli painuu sohvan pohjalle ihastelemaan uutta puseroaan, tyynynpäällisiä, koiran pehmolelua ja niitä 1001 kynttilää, mansettia jne., jotka tarttuivat sieltä jätti-mega-alesta mukaan.

*************************************************************************

Finally I found it! Namely the genre of sports, which I am able to execute until I drop, regardless of weather!

The wealth of information, local afternoon paper, published a Brit research, which claims that shopping consumes as much calories as an average aerobic lesson. According to the research, especially finding "good buys" in sale events is comparable to time spent in gym. If you weigh e.g. 70 kg, the average calorie spending is 444 kcal/hour, equivalent to 1 hour bike ride. All this is due to the activation in the brains and the excitement that the shopping brings.

Yess, luckily they did not convay cross-discipline study, e.g. how you can get into an over-condition from shopping too much, or that how devastatious the shopping is to your wallet, which in turn can cause an acute depression.

Well, you must remember that after rigorous exercise, relax, stay put on a sofa and do admire all the things acquired during the shopping: new blouse, new pillowcases, new soft animal to your dog, the 1001 candles with matching decorations, all those things that just stuck on you at the hyper-mega-sale at the mall.